Vuoi imparare ad eseguire correttamente o perfezionare i movimenti a corpo libero? Lavorare sulle progressioni per riuscire a fare, finalmente, il tuo primo muscle up?

Questa è la classe che fa per te! In ogni lezione ci soffermiamo su uno o due movimenti, approfondendone ogni parte.

È la classe giusta per imparare ad andare veloci alla sbarra con i pull ups, gli handstand, i pistol e tutto ciò che non richiede l’ausilio di incarico esterno.